Urheilu ravitsemus suunnitelma

Urheilussa, me kaikki tarvitsemme suunnitelman, onko se koulutus- suunnitelma, urheilu (Betsaa Rion kisoja) ravitsemus suunnitelma tai elvytyssuunnitelma. Joko niin meidän täytyy suunnitella, suunnittelu auttaa meitä seurata edistymistä, ennätysmäärä, ja pitää meidät tiellä menestykseen. Mutta aluetta, joka on aivan liian usein unohdetaan on yksilön urheilu ravitsemus suunnitelma, tämä johtuu ruoka on usein aivan katsottu polttoaineena, kunhan syömme, ja syödä tarpeeksi meillä on hieno ja täysin pystyy seuraamaan ulos koulutusta suunnitelman, joka meillä on käytössä meidän valmentaja tai mentori. Yksittäiselle joka on … Continue reading Urheilu ravitsemus suunnitelma

Meksikolainen ruoka   – Värikäs maku

Monenlaisia ainesosien Meksikon herkkuja tekee värikkäitä ruokia, jotka eivät ole vain houkutteleva silmiä, vaan myös maku. Makuja meksikolaista ruokaa ovat ainutlaatuisia maailmassa, on seurausta yhdistämisen Hispanic kulttuurin Espanjan joka toi perinteisiä ruokia mausteinen mausteita. Koko 490 vuotta, tämä fuusioruokia on täydennetty maksuja ympäri maailmaa, mutta pääasiassa Ranskan vaikutusvaltaa jälkeen Meksikon ulkopuolista väliintuloa yhdeksästoista luvulla. Tämä historiallinen episodi osaltaan lisätä nykyään suosittu tortas Meksikon reseptejä. Tortas ovat eräänlainen voileipiä tai hampurilaiset, joita kulutetaan Meksikossa vaihtoehtoisena pikaruokaa.

Gran Canaria Ruoka – Mitä syödä

Kanariansaarilla, on paljon maukkaita ruokia, jotka haluat ehkä kokeilla. Kuten yleensä on lomakeskusta valitse kahviloissa ja ravintoloissa huolellisesti. Paljon ravintoloita palvelemaan matkailijoita, ruoanlaittoon niiden tulkintoja ”British ruokaa” tai ”Irish ruokaa”, ja tämä on usein pettymyksen, koska hyvin harvat kanarialainen kokkeja (tai Canarians itse että asia) koskaan käynyt myöskään paikka. Esimerkiksi Canarians yleensä kokki kaikki (no ei kaikki, mutta lähes kaikki) on ”plancha”, joka on kuuma metalli parilalla. Liha ja kala keitä hyvin tähän vehje mutta paistettuja munia ”a la plancha” … Continue reading Gran Canaria Ruoka – Mitä syödä

Nähtävyydet Gran Canaria

Saaren Gran Canaria on helmi saari tarjoaa upeat rannikot, kauniit rannat, inspiroiva hiekkadyynien ja kylä luolia. Kaupungissa Kanariansaarilla, Gran Canaria on toiseksi väkirikkain saari vieressä Teneriffalle. Kolmannes Gran Canaria on suojattu biosfäärialue Unescon ja pidetään miniatyyrimantereena takia saaren maisemien monimuotoisuuden ja vaihteleva ilmasto. Alla on top 5 Gran Canaria nähtävyydet. Ranta-kävijöistä rakastavat vierailevat kaupungin Puerto Mogan. Tämä viehättävä kalastajakylä on lempinimeltään Little Venice vuoksi kanavaverkostosta, joita yhdistävät sillat. Marina on koti trendikkäitä kahviloita, pieniä ravintoloita, jazz baareja ja piano baareja … Continue reading Nähtävyydet Gran Canaria